Master Key System Praxis Ratgeber:

	Übung 1 in der Praxis. Format:  A4 E-Book: 31 Seiten Preis: Euro 5,99 (zzgl. 10% Mwst.)
	Gratis Leseprobe

Über den Inhalt:
Was ist der Sinn dieser Übung? Welchen Sinn haben die Übungen überhaupt? Welche Haltung ist einzunehmen? Wann ist die Übung gemeistert? Welcher Platz ist der richtige? Wie atmen? Wie ist die Übung in der Praxis durchzuführen? Inklusive zusätzlicher Antworten auf häufig gestellte Fragen.

Auf diese und viele andere Fragen geht die Autorin, Alexandra Freidl, praxisnah und leicht verständlich ein. In diesem Buch erfährt der MKS-Student, wie die erste Übung mit größter Effektivität durchgeführt werden kann. Zusätzlich werden auch die wichtigsten Grundregeln für die Übungen des Master Key Systems im allgemeinen eingehend erklärt.

Aus dem Inhalt:
Vorwort
Die Übungen im allgemeinen
Der Sinn der ersten Übung
Die richtige Haltung
Reaktionen des Körpers
Der richtige Platz
Die Atmung
Musik
Die Übung in der Praxis
Nach der Übung
Wann ist die Übung gemeistert?
Praktische Fragen und Antworten
Nachwort